まずは歯磨きから
洗顔の前に歯磨きや口臭予防をしましょう。
もし毎日、以下の手順で洗顔や美容がめんどくさいと感じたら、ルーティーンとしてタイマーで時間を測ってみると日常化するでしょう。
大まかな手順
さて、歯磨きも終わったら、次にする事は顔を洗います。
洗顔段階
- 1顔を洗う 水(30秒)
- 2顔洗う 洗顔剤(1分20秒)
- 3[夜限定]ピーリング
- 4[顔をケアする]化粧水をつける(30秒)
- 5任意[顔をケアする]クリームをつける(30秒)
- 6任意[朝]限定 BCクリームをつける(45秒)
最後の5は過去にニキビや、肌荒れがあった場合それを隠す為のいわば化粧です。
あまり高くないですし、効果は明らかなので是非購入していると、自分に自信が付く可能性が高いです。
1顔を洗う・・水
最初は水で顔を洗いましょう。
すべての始まりは顔を洗う事から始まります
2顔を洗う・・洗顔剤
多くの種類の洗顔剤があります。それだけでなく、洗顔剤は幅広い価格帯があります。
これは様々な洗顔剤を使用して、値段対効果が最も高い洗顔剤を選びましょう。
その為にすることは、自分の肌を分析する事です
3ピーリング
今では手ごろな値段でピーリング装置を買う(2000円弱)事が出来ます。
ピーリングは夜に行うとよいでしょう。
ここで、ピーリングとは?
と思う人ももいるかもしれません。一言で表すなら「肌の代謝を促し、肌を強くする」効果があります
4化粧水
簡単にいえば消毒液みたいな存在になっています。
5クリーム
肌にうるおいをもたらします。これをつけると、明らかに顔肌が楽になります。(個人差)
とりあえず、男でもつけておいてデメリットがありません。
6BCクリーム
もしニキビや、ニキビ跡が少しあったらつけるべき存在です。これをつけると、ニキビやニキビ跡が見えなくなります。3ピーリングの効果が出てくると、6BCクリームをつける量が徐々に減ります。
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