今日の反省と行動日記

使い方

これは一日、24時間を３つ（M・A・S)に分け、それぞれを分析し振り返る事であなた自身に気付きを与えるだけでなく、明日以降あなたの行動をどうするべきかのかをフィードバックする目的があります。

あなたの自己実現にむけて是非活用してください。なおAniCreではシャワー休憩の時に活用しています。

感想

以前は日記をつけていました。ですが、だんだんと日記の内容が薄く最終的には一言になったから

一つの型、ルールを作りました。